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C’est officiel, je vais acheter mon premier matelas !

C’est marrant mais j’ai l’impression de faire un trĂšs grand pas, comme lorsque j’ai achetĂ© ma premiĂšre petite voiture 🚗 !

Eh oui, acheter un matelas, c’est un vrai investissement puisque c’est un achat couteux qui va durer dans le temps.

J’avoue qu’ayant toujours rĂ©cupĂ©rĂ© des matelas familiaux, c’est la premiĂšre fois que je peux et dois choisir mon modĂšle, et je suis donc un peu perdue …

Une chose est sure cependant : je veux trouver un matelas sain pour moi et pour l’environnement 💚🌎 !

Comme vous le voyez j’aime bien dormir par terre, mais je pense que je vais devoir aussi investir dans un sommier Ă  cause de l’humiditĂ© de ma chambre (ancienne cave) qui abime mon matelas actuel.

MES CRITERES POUR CHOISIR UN MATELAS ZERO DECHET

◻ une (ou des) matiĂšre premiĂšre renouvelable, biodĂ©gradable & de prĂ©fĂ©rence locale

Un matelas se compose de plusieurs parties, dont l’ñme (le bloc ou garnissage) et le coutil (la toile).

En faisant mes recherches, j’ai dĂ©couvert qu’il existait deux matiĂšres naturelles intĂ©ressantes pour l’Ăąme :

  • le latex naturel
  • la laine

Elles sont utilisĂ©es Ă  100%, ou mĂ©langĂ©es Ă  d’autres matiĂšres possĂ©dant des propriĂ©tĂ©s spĂ©cifiques ( ex : le coton, le bambou, la soie, la fibre de coco, la laine mĂ©rinos, la laine alpaga, le cachemire, les crins de cheval, le duvet de chameau, le mousse soja 
 )

J’ai Ă©galement trouvĂ© un matelas en fibres de coco (atelier de MorphĂ©e) et des futons en coton bio (Futaine), j’y reviendrai peut-ĂȘtre dans un autre article si cela vous intĂ©resse.

Pour le coutil, on trouve généralement du coton, du lin ou encore des fibres de bambou bio.

◻ une fabrication locale & une distribution en circuit court

Produire, fabriquer & vendre localement permet de :

  • limiter l’impact Ă©cologique du produit fini, notamment son empreinte carbone liĂ© aux transports.
  • valorisez l’humain (artisans, producteur, marques 
 & client) en crĂ©er du lien, de la transparence et de la confiance.
  • permettre un prix plus juste et moindre, contrairement aux idĂ©es reçues sur le made in France hors de prix

◻ un entretien facile & une durĂ©e de vie longue

Vivre zĂ©ro dĂ©chet c’est bien sur favoriser les produits de qualitĂ©, durables dans le temps et dont l’entretien ne nĂ©cessite pas de traitement chimique.

◻ de l’ergonomique

Comme nous passons la majoritĂ© de notre vie Ă  dormir, il est trĂšs important d’avoir un matelas adaptĂ©, notamment si vous avez des douleurs dorsales ou articulaires.

Le moelleux ou la fermeté du matelas dépendra du garnissage, on en reparlera en dessous.

◻ une rĂ©gulation de la tempĂ©rature & de l’humiditĂ©

Un matelas doit pouvoir réguler la température, influencée par les saisons, le climat des régions, nos corps 


L’absorption de l’humiditĂ© est aussi trĂšs importante, surtout lorsque l’on sait que l’on transpire environ 40 cl de sueur chaque nuit, soit environ 150 litres par an


◻ ĂȘtre anallergique (&) hypoallergĂ©nique

La matiĂšre du matelas ne doit pas provoquer d’allergie, ça peut paraitre bĂȘte mais c’est important 😊 !

Certaines matiÚres sont aussi naturellement anti-acarien et anti-bactérien et ne nécessite pas de traitement chimiques supplémentaires. Le top !

LE MATELAS PURE LAINE

Un matelas en laine pure, c’est super parce que :

✅ c’est une matiĂšre premiĂšre renouvelable, biodĂ©gradable & locale

La laine, qui nous viens de nos amis les moutons 🐑, est une matiĂšre premiĂšre naturelle, renouvelable et 100% biodĂ©gradable !

VĂ©gĂ©tarienne et soucieuse du bien ĂȘtre des animaux, j’essaye de privilĂ©gier au maximum les matiĂšres vĂ©gĂ©tales, cependant la laine Ă©tant du poil tondu prĂ©levĂ© sans “maltraitance” animal, elle reste pour moi une matiĂšre trĂšs saine et Ă©cologique.

En plus, pour faire un matelas, aucun besoin de transformer la laine ni de la traiter avec des produits chimiques, il suffit juste de la laver et elle est prĂȘte Ă  l’emploi ! Le top pour un impact environnemental faible !

✅ c’est fabriquĂ© localement avec une distribution en circuit court

Le matelas en laine Ă©tant un produit traditionnel, on trouve encore en France des Ă©levages et des artisans spĂ©cialisĂ©s (voir ma petite liste juste en dessous 😊). Vous pouvez trouvez les produits dans des salons “bio” ou sur internet.

✅ ça s’entretien facilement & ça dure longtemps

Un matelas en laine possĂšde une espĂ©rance de vie trĂšs longue. Surtout, il peut ĂȘtre recardĂ© (nettoyer et redensifier) par un artisan lorsqu’il s’affaisse (en gĂ©nĂ©ral aux alentours de 15 ans) et retrouver ainsi toute sa jeunesse. Magique ✹

De plus, un matelas en laine ne demande que peu d’entretien. J’ai d’ailleurs lu qu’il Ă©tait recommandĂ© de le retourner tous les mois afin de le regonfler (face/dos ou tĂȘte/pied). Si vous avez d’autres astuces, faites moi vos retours !

✅ c’est ergonomique

On trouve différentes types de matelas en laine, du moelleux au trÚs ferme, adaptés aux besoins de chacun.

✅ c’est un rĂ©gulateur de tempĂ©rature & d’humiditĂ©

Isolante, la laine permet de garder une tempĂ©rature constante tandis que ses fibres aĂ©rĂ©es rĂ©gule l’humiditĂ©, ambiante ou dĂ©gagĂ©e par le corps.

Des Ă©tudes scientifiques ont Ă©galement prouvĂ© que cette rĂ©gulation thermique naturelle Ă©viterait le stockage d’Ă©lectricitĂ© statique et entrainerait un rythme cardiaque plus rĂ©gulier et un apaisement gĂ©nĂ©ral du corps.

✅ c’est anallergique & hypoallergĂ©nique

La laine Ă©tant utilisĂ© tel quel, elle reste saine et ses fibres Ă©vitent naturellement la prolifĂ©ration des bactĂ©ries et des acariens.

Produit artisanal et cousu main, les matelas en laine ne sont pas excessivement plus cher : par comparaison, un matelas universel en mousse 140×190 coute environ 600 €, pour 800€ en pure laine.

Ma petite liste d’artisans français spĂ©cialisĂ©s

Voici les principaux artisans que j’ai pu trouver en France, bien sur si vous en connaissez d’autres n’hĂ©sitez pas Ă  me le dire :

sources images : ARDELAINE

Pour en savoir plus sur les matelas en laine et dĂ©couvrir mes coups de 💚, le lien de mon article ici 👈

LE MATELAS EN LATEX NATUREL

Un matelas en latex naturel, c’est top parce que :

◻ c’est une matiĂšre premiĂšre renouvelable & biodĂ©gradable mais (petit point noir) pas locale

Le latex naturel, c’est tout simplement de la sĂšve d’arbre, donc une matiĂšre premiĂšre vĂ©gĂ©tale, renouvelable et biodĂ©gradable : j’adore ! 🙏

Cependant, cette sĂšve prĂ©cieuse nous viens de plantations situĂ©es au Sri Lanka, en Orient, Afrique… et nĂ©cessite d’ĂȘtre importer puis transformer (de liquide Ă  mousse) ce qui alourdi l’impact environnemental final du matelas.

◻ l’assemblage se fait en Europe mais la mousse en latex est fabriquĂ©e Ă  l’Ă©tranger

Les usines de transformation du latex liquide en mousse sont situé dans les pays producteurs de sÚve comme le Sri Lanka, sauf pour la marque Kippli qui transforme la sÚve importée dans ces usines Italiennes.

L’assemblage de l’Ăąme en latex et du coutil se faire par contre en Europe et en France.

Petite info technique Ă  connaitre :

L’appellation « matelas en latex 100 % naturel » est rĂ©glementĂ©e et nĂ©cessite un minimum de 85 % de latex naturel.

Cependant, mĂȘme pour les marques proposant du 100 % latex naturels, le taux rĂ©el ce situera d’avantage entre 96-97 %, le reste Ă©tant les agents de vulcanisation permettant la transformation du latex liquide en mousse.

On trouve Ă©galement sur le marchĂ© des matelas se composant des 85 % rĂ©glementaires auquel on ajoute 15 % latex synthĂ©tique.

✅ ça s’entretien facilement & ça dure longtemps

RĂ©sistant, le latex naturel ne perd que 5 % de son Ă©lasticitĂ© aprĂšs 10 ans d’utilisation et reste utilisable pendant 12 ans environ, contre 5 Ă  7 ans pour le latex synthĂ©tique.

✅ c’est ergonomique

Les matelas en latex naturels sont extrĂȘmement denses et souples, ce qui les rend trĂšs confortables et trĂšs adaptĂ©s pour les personnes souffrants de douleurs dorsales ou articulaires.

✅ c’est un rĂ©gulateur de tempĂ©rature & d’humiditĂ©

Comme la laine, le latex est un excellent rĂ©gulateur thermique naturel, il ne retiens pas l’humiditĂ© et serait excellent contre les soucis de moisissures (soucis que j’ai dĂ©jĂ  eu Ă  cause de mon appartement trop humide).

✅ c’est anallergique & hypoallergĂ©nique

Hypoallergéniques et antifongiques, le latex est naturellement anti-acarien et anti-bactérien et ne nécessite donc pas de traitement chimiques supplémentaires.

J’ai lu beaucoup d’avis le dĂ©signant comme LE matĂ©riaux le plus adaptĂ©e aux personnes allergies. Qu’en pensez-vous ?

Les prix varient entre 800 € et 3000€ selon la marque.

Ma petite liste de marques françaises ou europĂ©ennes

LĂ  aussi, si vous en connaissez d’autres n’hĂ©sitez pas Ă  m’en parler :

images sources : KIPPLI

Pour en savoir plus sur les matelas en latex et dĂ©couvrir mes coups de 💚, le lien de mon article ici 👈

Et le recyclé dans tout ça ?

Vivre ZD, c’est aussi privilĂ©gier le recyclage des produits dĂ©jĂ  existants. Cependant, j’ai trouvĂ© assez peu de chose, je vous les partage quand mĂȘme :

  • Ecomatelas : propose une literie reconditionnĂ©e faite en matelas recyclĂ©s
  • couffinmatelasbebe : propose un matelas bĂ©bĂ© en plastique recyclĂ© issu des ocĂ©ans

J’aime bien le concept du matelas qui nettoie les ocĂ©ans, mais je n’ai pas encore trouvĂ© le modĂšle adulte, je vais donc suivre ça de trĂšs prĂȘt 😊.

Et vous, avez-vous dĂ©jĂ  trouvĂ© votre matelas ZD ? Êtes-vous plutĂŽt team laine ou team latex ?

Je vous dis Ă  trĂšs vite,

Designement votre,

Aude đŸŒŒ

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